Vous êtes prêt à faire un changement dans votre vie. Je suis là pour vous aider à y parvenir.​

La vie est parsemée de situations imprévisibles, qui nous demandent parois de prendre de grandes décisions.

Votre situation actuelle ne vous convient pas :

Votre travail, votre relation, vos progrès, comment les autres vous traitent, où vous travaillez, où vous vivez, comment vous passez votre temps ou avec qui ?

Quelque chose ne va pas. Vous voulez un changement.

Vous voulez réaliser quelque chose de mieux mais vous ne savez pas par où commencer ? Je suis ici pour aider.

Mon histoire

Ayant vécu dans 5 pays sur deux continents, j'ai connu le changement dès mon plus jeune âge. Enfant, j'étais très distraite à l'école. Je pouvais dessiner pendant des heures mais je ne pouvais pas me concentrer. À 16 ans, j'ai quitté la maison pour étudier les langues étrangères à l'étranger. À 18 ans, quand je suis revenu, j'avais raté 2 ans de lycée. On m'a dit que je ne pourrais jamais sauter deux ans d’études et espérer réussir l'examen de dernière année collégial : le baccalauréat.

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Ce fut la première que je réalisa la capacité que nous avons de prendre un engagement, pour soi, et notre détermination. Dans ma tête, il y eu comme un déclic. J’allais réussir, coûte que coûte. Ainsi, pendant un an, travaillant sans relâche, je réussi à passer l'examen oral et écrit, dès le premier tour. Depuis ce jour, je sais, que si nous nous donnons à fond, quasiment tout est possible. L'année suivante, je suis entrée à l’université, j'ai financé mes études, j'ai obtenu une maîtrise en leadership en communication. Peu à peu, j'ai gravi les échelons supérieurs de la hiérarchie d’entreprise, en ayant l’opportunité d’encourager ceux que je côtoyais.

Dans la vie, et pour diverses raisons que je vous expliquerai, nous rencontrerons toujours des gens qui viendront douter de nos capacités. Quand vous vous mettez à douter de vos capacités, vous donnez le pouvoir à vos doutes.

 

Si vous voulez changer le chemin de votre destinée, vous en êtes tout à fait capable. J'en suis la preuve. En quittant seule la France vers l'Allemagne, Vancouver, Montréal, Toronto, Bruxelles et maintenant Zurich, j'ai dû relever de nombreux défis qui m'ont obligé à m'adapter à bien des changements. Bien entendu, j'ai appris de dures leçons en cours de route. Au fil du temps, j’ai su apprécier cet apprentissage et savoir comment en tirer parti.

 

Aujourd'hui, j'utilise mon expérience et savoir-faire face au changement, pour aider les autres à atteindre leurs objectifs.

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Le changement est fascinant : il peut être notre ami…ou notre ennemi. Tout dépend de la façon dont nous abordons la situation.

Si j’ai réussi, vous le pouvez aussi.

Aujourd'hui, après 15 ans d'une carrière réussie en entreprise à gérer des projets et des équipes dans l'industrie du marketing et de la communication, je combine mon expérience en affaires et mon expertise en coaching pour aider les gens à atteindre leurs objectifs professionnels et privés. A l’international, en personne ou via des appels vidéo.

Comment ça se passe:​

1) Premier appel

Vous avez décidé de changer quelque chose dans votre vie, et vous avez besoin d’aide pour atteindre votre objectif.

Vous me contactez, et nous planifions un appel téléphonique sans frais d’une trentaine de minutes.  

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2) Notre première séance ensemble :

Si après notre appel téléphonique, nous nous mettons d’accord pour travailler ensemble : nous planifions notre première séance de coaching par le biais d’un appel vidéo ou en personne. Durant cette séance, nous parlerons de vos besoins et de l’objectif que vous souhaitez atteindre.

Si vous n’êtes pas encore certain(e) de l’objectif spécifique à atteindre, mais vous savez que vous devez changer quelque chose, nous prendrons le temps pour définir votre but lors de notre séance initiale. Nos échanges sont toujours confidentiels. Il n’y a pas de sujet tabou et j’encourage mes clients à parler librement de tout ce qui peut les empêcher à se construire et améliorer leur vie.

La première séance, vous permettra de découvrir ce qu’est le coaching. Cette séance nous donnera la chance de nous connaître et de parler de votre objectif. A la fin de cette séance, vous aurez une meilleure idée de ce que vous voulez atteindre et si le processus de coaching que je vous offre sera la solution adaptée pour vous.

 

3) Le processus de coaching :

Etant donné qu’un changement ne s’opère généralement pas en un coup de baguette magique, le processus de coaching requiert plusieurs séances ; selon les besoins individuels et les progrès de chacun. Le nombre de séance de séances dont vous aurez besoin dépendra de vous.

Dans un premier temps, nous utiliserons une série d’outils et d’exercice pour identifier :

Ou vous en êtes, mentalement, votre environnement (mental et physique), votre passé, votre situation actuelle, et surtout la direction « actuelle » que vous aimeriez prendre. Nous étudierons votre réseau de soutien et les obstacles qui se présentent à vous. Je vous poserai de nombreuses questions afin de vous aider à explorer vos craintes – celles que vous connaissez, et celles qui sont moins évidentes.

 Ensemble, nous travaillerons sur une stratégie qui vous permettra d’avancer vers votre but ultime. Je serai à vos côtés tout au long de ce processus jusqu’à ce que vous ayez atteint votre objectif.

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La fréquence des séances, et sa durée variera selon les besoins de chacun. Certains de mes client(e)s nécessitent seulement quelques séances pour atteindre leur objectif, alors que d’autres souhaiteront avoir mon soutien de manière régulière, ou de temps à autre lorsqu’ils en sentiront le besoin.

Tout le monde est différent. Et, je suis là pour aider la personne unique que vous êtes.

Mes tarifs:

Le premier appel d’une trentaine de minutes est sans frais.

Après cela, chaque séance dure de 60 à 75 minutes

Tarif par séance :

Europe : 70 €

Canada & USA : 100 $

Suisse 110 CHF

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Un forfait au tarif préférentiel peut être acheté.

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Mes qualifications :

• Coach professionnel certifié de la Fédération Internationale de Coaching, de l’Institut de Coaching de Genève, diplôme de coaching de groupe de l’Executive Coaching Studio de Londres. Membre active du European Coaching and Mentoring Council, Royaume Uni.

• 12 ans d’expérience en poste de gestionnaire et directrice au sein d’une entreprise de niveau international

• Representing Artists, Sotheby's Institute of Arts, London

• Maîtrise en Marketing Communication Leadership, York University, Toronto, Canada

       JE RESERVE MA SEANCE GRATUITE DE 30 MINUTES​

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Qu'est-ce qu'un séjour ?

Une séjour ou une "retraite" est essentiellement un moment loin de votre vie quotidienne pour vous permettre de faire le point et de vous resourcer. Il se peut que vous ayez besoin de créer un espace loin des personnes et des tâches de votre quotidien pour vous reposer. Ou que vous cherchez à retrouver un équilibre ou du bonheur, tout simplement. Il se déroule généralement sur une semaine, où nous partons dans un endroit qui vous inspirera et vous aidera à recharger vos batteries.  

 

Qu'est-ce qu'Épicure a à voir avec cela ?

Epicure était un philosophe grec du 3ème siècle après JC qui a proposé le bonheur comme but de la vie humaine. De nombreux philosophes ont suggéré que cela signifiait se livrer aux plaisirs de la vie, avec excès. Mais ce n'est pas ce que signifie l'épicurisme. Être épicurien, c'est profiter des plaisirs de la vie tels que la bonne nourriture, les bonnes boissons, le confort, le sommeil, un esprit et un corps sains, être à l'extérieur, voyager. Tout cela d'une manière simple. Sans excès ni gourmandise. Comme nous savons que se livrer au-delà de tout n'est pas viable à long terme.

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Ma série  Les retraites épicuriennes se concentrent sur cela : des plaisirs simples.

De nouvelles expériences qui raviveront vos sens, vous montreront une nouvelle façon d'apprécier votre environnement et d'emporter avec vous ce que vous avez appris pendant la retraite lorsque vous rentrerez chez vous.  Établir de nouvelles relations et apprendre une chose ou deux sur vous-même.

Au cours des 15 dernières années, j'ai eu le privilège de voyager régulièrement à travers l'Europe et de visiter des lieux enchantés remplis de plaisirs simples : une bonne cuisine, des produits locaux, des paysages magnifiques, des gens chaleureux et accueillants, des logements confortables où se reposer la tête et le corps à la nuit et l'air pur sans tourisme de masse.

Essentiellement, des endroits où vous vous ressourcez, expérimentez de nouvelles choses et déconnectez pendant une semaine.

Les retraites que j'ai organisées sont destinées à des groupes d'environ 20 personnes. Beaucoup de choses se font à l'extérieur, on se promène, on visite des sites anciens, on découvre de nouvelles saveurs, on apprend de nouvelles compétences et on repousse un peu nos limites. Après tout, je suis coach, j'aime donc amener mes invités à découvrir de nouveaux endroits et à apprendre quelque chose sur eux-mêmes en cours de route. Pour moi, il n'y a rien de plus gratifiant que de voir les étincelles dans leurs yeux.  

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Alors que nous voyageons en groupe, certaines personnes voudront rester dehors plus longtemps et avoir des conversations qui changeront leur vie avec leurs nouveaux amis épicuriens autour d'une bonne bouteille de vin et d'un succulent dîner. Tandis que d'autres voudront se coucher plus tôt pour reposer leur corps après une longue journée à explorer un lagon ou apprendre à cueillir des herbes ou des raisins de saison. Nos invités sont invités à participer aux activités du soir autant ou aussi peu qu'ils le souhaitent.

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Où sont les retraites ?

• île grecque de Crète

• Région du Piémont en Italie

• Champagne région de France

Veuillez vous renseigner pour connaître les dates de chaque retraite et les disponibilités. Vous pouvez rejoindre un groupe ou vous renseigner sur une semaine privée pour votre propre groupe.

Hôtels, restaurants, capitaines de bateaux, propriétaires de vignobles, cuisiniers, cuisiniers, tous ceux avec qui nous travaillons sont soigneusement sélectionnés pour répondre aux normes de qualité et de service les plus élevées pour rendre votre séjour le plus agréable possible.

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A quand les retraites ?

Les réservations sont actuellement ouvertes pour la retraite suivante :

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Retraite épicurienne de Typhaine – Crète – Grèce

  Dates 2022 :​

• 3 au 10 juillet (réservations encore disponibles)

• 11 au 18 septembre (réservations encore disponibles)

• 10 au 17 septembre 2023 (complet, liste d'attente)

Y compris l'hébergement à l'hôtel, le petit-déjeuner et la plupart des repas. Pour plus de détails, visitez le lien ci-dessous.

Tarif* : (8 jours, 7 nuits) : 

$CAN 2,290 / 1,620 Euros / $1,800 USD / CHF 1,660 Francs Suisses

*Le prix peut varier en fonction du taux de change et du choix de la chambre d'hôtel au moment de l'achat.

Pour plus de détails et pour faire une réservation, veuillez cliquer ici.

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Au cours des 15 dernières années, j’ai eu la chance de gérer de A à Z des projets de grande envergure auprès de nombreux clients. En tant que directrice de l’engagement et des acquisitions pour un leader en études de marché base à Toronto, j’ai eu le privilège de travailler aux côtés de cadres talentueux qui m’ont appris à exceller dans la gestion de projets et d’équipes. Aujourd’hui, lorsque je coach un grand nombre de chefs d’entreprises, d’artistes, de chefs et d’entrepreneurs, certains de mes clients m’engagent à les aider à mener à bout leurs projets :

Comme par Example :

Instiguer une collaboration entre deux professionnels, comprendre leurs besoins et leur fournir une stratégie de collaboration complète qui répond à leur besoin, individuels et communs.

Rechercher de nouveaux prospects ou partenariat pour des clients créatifs déjà bien établis dans leurs industries respectives.  (Artistes, chefs, designer, etc.)

Dans le cadre de mes fonctions, travaillant avec de nombreux entrepreneurs, j’aime présenter les gens et parfois, si je vois une opportunité de collaboration entre deux clients, je le suggéré. Parfois, ce seront mes clients qui me solliciteront pour leur trouver des partenaires dans des domaines bien précis. C’est ce que j’appelle une collaboration artistique.
Pour en savoir davantage ou recevoir un devis, veuillez me contacter par email ici.

Les honoraires seront basés sur l’envergure du projet et sa durée.

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